抓住!毁掉娃眼睛的3大“罪魁祸首”,预防近视:认准6个字!

时间:2020-03-07 来源:www.taobaojianfei.com.cn

《科大大报》今日新闻:一名5岁半儿童患有1000度近视,原因是.学习?

原来,这是因为孩子每天使用学习机太早,时间太长。

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如今,孩子们越来越沉迷于电子产品。父母并不惊讶。然而,据《人民日报》报道,中国青少年近视率居世界第一,几乎三分之一的人患有近视。

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保护愿景,科学部有重大责任!

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保护视力,专家给出8条建议!

人们不认为近视只是看不清楚,这是无害的。当近视发展为高度近视时,眼底并发症与其他疾病的风险将高得多,最终可能导致失明。

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沉迷于电子产品,有害的不仅仅是眼睛。一个9岁的男孩低下头,长时间玩手机,导致颈椎生理曲度消失,变成一条直线。

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然而,目前网上上课的孩子“被学业所迫”,不得不使用电子产品,而那些度过漫长寒假的孩子无法抵挡电子产品的诱惑。我们做什么呢

北京同仁医院眼科主任提出了八条保护视力、缓解近视的建议。快速开始视频学习。

听着,导演特别说家长应该扮演好引导角色。伊娃喜欢模仿。如果父母整天沉迷于电子产品,伊娃很容易被带走。

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你知道,近视只能预防,不能治愈,所以预防近视尤为重要。

具体措施是什么?我们必须首先抓住“真正的凶?帧薄?

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预防近视:识别6个单词!

儿童近视的真正罪魁祸首是近距离无节制、不间断地使用眼睛,共犯是眼睛的不当使用等。

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预防近视。我们应该从这几点开始。

①时间

3 ~ 6岁儿童使用电子产品的时间应小于30分钟/天,连续观看时间应在15 ~20分钟内。

6岁以下的学龄前儿童应该避免使用手机和电脑,父母应该以身作则。

②距离

儿童眼睛与电子产品之间的距离最好保持在33厘米左右,建议家长在使用时陪同。

如果距离不容易控制,你可以让你的孩子使用大屏幕产品,比如在电视上看卡通,然后继续关注距离和观看时间。

不要认为孩子们不玩电子产品,只是看书就很好。伊娃躺着看着,走着看着,甚至在摇晃的车厢里也没有!

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然而,儿童可能无法完全控制阅读角度,因此建议家长选择带有35-40度倾斜托架的书桌,以便视线平面相等。

③?白天的“光”可以让宝宝在光线柔和充足、没有阳光直射的环境中阅读。

晚上,使用“双重照明”模式,将吸顶灯放置在距离阅读材料50厘米的地方。灯具应有足够均匀的亮度和色温,让宝宝感觉舒适。同时,不建议孩子们晚上玩电子产品。

一旦一些孩子被发现近视,他们已经很严重了,所以父母应该学会尽早发现并及早控制:

◆?观察儿童的表现:当儿童经常斜视和斜视的时候;仔细观察事物。当经常揉眼睛和眨眼睛时,父母应该警惕他们的孩子可能患有近视。

◆?带你的孩子定期检查视力,验光师会告诉你答案。

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已经近视了?它会延缓学位的增长!

①戴近视镜(普通框架眼镜)?

框架眼镜安全、经济,适合所有年龄段的人。

有些人错误地认为长时间戴眼镜会加深。最好不要穿它们。但事实上,如果你不戴它,能量会上升得更快!

有些人认为戴眼镜很危险

照片来源:科学家庭育儿设计团队

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手机无罪,害怕错误的眼睛使用。

父母必须记住六个词“时间、光和距离”!只要这三个问题得到解决,近视就会远离你的宝宝。

还要记住:孩子沉迷于玩电子产品,最大的原因是没有人和他一起玩。如果父母能给予足够的陪伴和关注,保护孩子的“心灵之窗”也是非常有益的。