致夜晚的游魂青年:早点睡觉很难吗!

时间:2020-02-24 来源:www.taobaojianfei.com.cn

凌晨3点,去往聚路158号门的出租车被堵在成都南路。几个喝醉的年轻人在交通中大喊大叫。然而,两小时后就要亮了。

引言是上海几乎每天晚上都会出现的一个场景。此时此刻,夜晚对年轻人来说意义重大,是一天中情绪的最高点。

说起来,我们一直在讨论“深夜”的主题:午夜食品店,深夜跳迪斯科的指南,以及晚上的朋友名单.事实上,在年轻人的眼里,一个新的世界可能会在晚上10点以后到来。睡懒觉似乎是年轻人的常态。

ToFi今天想抓住问题的实质,个违反人体新陈代谢的人,0点后不睡觉,这次你在做什么?

让我们先看看世界上哪些国家可以熬夜到很晚

根据一项调查,韩国是世界上夜生活最丰富的国家之一。

韩国年轻人睡眠较少。例如,众所周知的韩国受训者,在他们的培训生涯中每天只睡大约3个小时。韩国上班族自己长时间工作,由于他们丰富的饮食文化,大多数人睡眠不超过6小时。

然而,与韩国的文化后续夜生活概况相比,托菲发现,我国更多的年轻人在失眠状态下从事夜生活。“夜间成瘾性癌症”已经通过一种奇怪的形式无限期扩散。接下来,让我们谈谈这种疾病的一般症状:

?葡萄酒局的文化入侵

特定症状:饮酒成瘾、葡萄酒变色、宿醉激情、饮酒后能量增加120%。

容易感染的病人:那些有高压和广泛朋友的人。

建议的治疗方法:找一个除了酒精以外的出口。

?悲伤的春天和悲伤的秋天综合症

具体症状:容易在晚上胡思乱想,不现实,行动不便,容易游荡和浪费时间。

容易感染的病人:敏感而悲观,有大量的水和风迹象。

建议疗法:停止思考,睡觉前听些快歌,做些有氧运动。

?夜间加班拖延症

特定症状:加班成瘾、迟到拖延症、严重分心。

易感病人:上班族。

建议治疗:为自己制定一个具体的工作计划来减少加班。

?过量摄入咖啡因

特定症状:因为将咖啡因的价值神化,喝咖啡作为水会导致高度的精神兴奋。

易感患者:都市美女、办公室居民、饮食经营者。

建议治疗:下午6点后不要摄入咖啡因。

?无控制因素的过敏性疾病

特定症状:白天像鸡蛋一样安静,晚上像鸡一样吵闹。

易受感染的患者:低烧患者、恐惧症患者、哲学爱好者。

建议疗法:身体是革命的资本,请调整作息,自然入睡。

?“失眠”没有任何特殊症状的理由:我对任何事情都有120点兴趣,但是这些兴趣只发生在晚上。

容易感染的病人:那些无组织无组织的人。

作为一名睡懒觉的军人,托菲发现他在不眠期间没有做很多有价值的事情。最后,每个人都浪费了一段时间,这段时间本来可以充电放电的。

随着时间的推移,身体就像使用了很长时间的iPhone,电池中最大的健康容量会越来越少。

文本/漫画| ToFi

电影|网络

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